Тренировочная зона в зале для занятия боевыми единоборствами: зона силового тренинга, зона для растяжки и фитнеса, зона, в которой висят мешки и боксерские груши.
Зона силовых тренажеров
Силовая зона в фитнес-клубе «GENETIKA» позволяет посетителям проводить силовые тренировки, направленные на увеличение силы или мышечной массы.
ЗОНА СВОБОДНЫХ ВЕСОВ
Тренажеры со свободным весом позволяют задействовать в одном упражнении сразу несколько групп мышц и суставов, что невозможно при работе на обычных силовых тренажерах. Чередование работы в силовой зоне и зоне свободных весов гарантирует быстрое достижение результатов по любым показателям
Кардиозона
Кардиозона в фитнес-клубе «GENETIKA» включает разнообразные кардиотренажеры. Занятия в кардиозоне способствуют поддержанию хорошей спортивной формы, а также сохранению и укреплению общего здоровья
Восстановление в GENETIKA FITNESS&GYM – после операций и травм, коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата, избавление от боли. Вы получили травму, и вам нужна квалифицированная помощь для восстановления двигательных функций организма? Или же для вас начался второй этап восстановления после операций? В нашем фитнес-клубе имеется такая возможность.
Профессиональный тренер поможет вам полностью восстановиться, улучшить самочувствие и полноценно узнать возможности своего организма и тела. Приходите за помощью в GENETIKA FITNESS&GYM. В нашем фитнес-клубе созданы максимально комфортные условия для Вас: • удобные и просторные душевые кабины; • комфортные раздевалки; • современные тренажеры; • опытнейшие инструктора-реабилитологи; Помните, что на всех этапах спортивного восстановления важно правильно задавать нагрузку для своего организма. Персональная программа может быть составлена только по результату диагностики и в соответствии с вашей подготовкой в спорте.
Тренер реабилитолог – Сагидуллина Юлия Опыт работы: В фитнес индустрии более 10 лет
Работает с такими нарушениями опорно-двигательного аппарата как :
● Остеохондроз (изнашивание тканей позвоночника, при наличии грыж, протузий) ● Коксартроз тазобедренного сустава, артроз и остеопороз коленей, мелких суставов. ● После перенесенной операции на позвоночнике или удаление межпозвонкового диска ● Киста Бейкера коленного сустава ● ДЦП
Наш зал открыт для всех: детей, женщин и мужчин, которые стремятся к здоровому образу жизни и саморазвитию. Мы предлагаем программы по ММА (смешанные единоборства) и персональные или групповые тренировки по боксу , которые помогут вам стать сильнее, увереннее и выносливее.
Почему выбирают нас?
Свободное посещение при покупке ЛЮБОГО абонемента : Вы сами планируете свое время и тренируетесь в удобном для вас режиме.
Первая тренировка в подарок : Попробуйте свои силы бесплатно и убедитесь, что это именно то, что вам нужно.
Групповые и персональные тренировки по боксу : Независимо от вашего уровня подготовки, мы поможем вам достичь целей — будь то улучшение физической формы, освоение техники бокса или подготовка к соревнованиям.
Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть новые горизонты в мире спорта!
Занятия в мини группах без покупки клубной карты – вы платите только за то, что вам действительно нужно!
АБОНЕМЕНТЫ на 8, 10 и 12 занятий (срок использования 1 месяц)
Вас ждут: взрослый и детский бокс, занятия MMA с действующими бойцами (для взрослых и детей), группы “Упругие ягодицы”, “Здоровая спина” и многое другое!