Тренировочная зона в зале для занятия боевыми единоборствами: зона силового тренинга, зона для растяжки и фитнеса, зона, в которой висят мешки и боксерские груши.
Зона силовых тренажеров
Силовая зона в фитнес-клубе «GENETIKA» позволяет посетителям проводить силовые тренировки, направленные на увеличение силы или мышечной массы.
ЗОНА СВОБОДНЫХ ВЕСОВ
Тренажеры со свободным весом позволяют задействовать в одном упражнении сразу несколько групп мышц и суставов, что невозможно при работе на обычных силовых тренажерах. Чередование работы в силовой зоне и зоне свободных весов гарантирует быстрое достижение результатов по любым показателям
Кардиозона
Кардиозона в фитнес-клубе «GENETIKA» включает разнообразные кардиотренажеры. Занятия в кардиозоне способствуют поддержанию хорошей спортивной формы, а также сохранению и укреплению общего здоровья
Групповые тренировки
В Genetika
🥊 Группы по боксу в GENETIKA (ул. Некрасова, 112)
Бокс — это не только про удары, но и про дисциплину, уверенность и контроль. Теперь у нас в клубе действуют группы по боксу для всех возрастов:
👦 Детские группы (с 7 лет) — развиваем координацию, реакцию и уверенность в себе в игровой форме под руководством профессионального тренера.
🧑🎓 Подростковые группы (с 14 лет) — ставим технику, работаем над выносливостью и учим управлять эмоциями. Отличный способ направить энергию в спорт.
💪 Взрослые группы — функциональный бокс для тех, кто хочет держать форму, снять стресс и развить силу, скорость и выносливость.
📅 Запись у администратора клуба GENETIKA, ул. Некрасова, 112. Тренировки ведёт действующий спортсмен — с вниманием к уровню подготовки и целям каждого.